NATUURCOACHING
- Verken ons betoverende aanbod -
Natuurcoaching
Ontdek de kracht van de natuur en laat haar symboliek je ondersteunen in jouw persoonlijke groei. Tijdens een een-op-een sessie of in groepsverband wandelen we samen op jouw pad, in stilte, in gesprek, in beweging.
Daarnaast verdiepen we ons in het ritme van alledag, de seizoenen, de natuurelementen en de thema’s die daarbij horen.
Of je nu wilt leren omgaan met boosheid, verdriet of pijn, begeleiding zoekt bij moeilijke keuzes, of vastzit in patronen die je wilt doorbreken, natuurcoaching helpt je op weg. Ook bij rouw en verlies kan de natuur een krachtig hulpmiddel zijn om tot inzicht en heling te komen.
.png)
Themawandelingen – het ritme van de dag
We verkennen het natuurlijke ritme van jouw dag. In drie sessies van 1,5 uur sta je stil bij:
-
Hoe begin jij je dag?
Sta stil bij je ochtendroutine en ontdek hoe je jouw dag bewust kunt starten. -
Leeft de dag jou, of leef jij je dag?
Onderzoek hoe je de regie kunt nemen over je tijd en energie. -
Hoe sluit jij je dag af?
Reflecteer op het einde van je dag en wat je daarin wilt veranderen of versterken.
Wandelen in de ochtend of avond biedt een natuurlijke bedding voor reflectie, rust en bewustwording.
De seizoenen – de cycli van het leven
De natuur leert ons wat we soms vergeten zijn: dat alles een tijd en een ritme heeft. In vier sessies laten we ons leiden door wat elk seizoen te zeggen heeft:
-
Lente – nieuw begin
-
Zomer – bloeien en groeien
-
Herfst – loslaten, reflectie en dankbaarheid voor je oogst
-
Winter – verstillen en tot rust komen
De seizoenen – de cycli van het leven
De natuur leert ons wat we soms vergeten zijn: dat alles een tijd en een ritme heeft. In vier sessies laten we ons leiden door wat elk seizoen te zeggen heeft:
-
Aarde – je basis en draagkracht
-
Water – je gevoel en stroming
-
Vuur – je kracht, passie en levendigheid
-
Lucht – je adem, ruimte en gedachten
De natuur als spiegel, spiegeltje spiegeltje aan de wand
De natuur is puur en eerlijk; het spiegelt wat er nu is. In de natuur onderzoeken we jouw vragen en uitdagingen. Door middel van verschillende opdrachten en vragen nodigen we jouw innerlijke wijsheid uit. Samen gaan we op ontdekkingstocht in het moment, want de kracht zit al in jou.
Wil je meer weten of een sessie boeken?
Klik op de button hieronder om contact op te nemen!
"De natuur doet niets zonder doel."
- Aristoteles-
